痔との付き合い方〜妊娠編〜

妊娠中の痔

16wに入った辺りから肛門に違和感がありました。
妊娠出産をきっかけに痔になりやすい、悪化しやすい、と聞いていたので
元々痔を繰り返している私は不安でいっぱいでした

やっぱりか〜〜〜という感じです。

妊娠時の対処法に少し悩んだので、自己判断も多々ありますが記しておきます。

症状

すぐ良くなるレベルから仕事を数日休むレベルまで、を2.3年に一度くらいのペースで繰り返しています。

罹るのは

・肛門の外側にできる血栓性外痔核(激痛)
・軽い痛みと排便時の出血がある、内痔か外痔か微妙な位置

のどちらかです。

痔核＝必ず内痔だと勘違いする人が非常に多いと思います。
今まで話題になると大体そんな感じだったので。

外側にできた痔は中に押し戻すことはできません
外痔を無理に押し込もうとすると悪化してしまうのでお気をつけ下さい。

明らかな内痔と切れ痔についてはわかりませんが、痛みがある痔核の場合
冬場の冷えプラス立ちっぱなし座りっぱなしによる肛門の血流の悪さが原因です。私調べ。

血流大事。

妊娠中は便通が悪くなるせいもありそうです。
(私は妊娠前は便秘知らずだったにも関わらずですが…)

市販薬と漢方

専門の肛門科に行ったことはまだありません。
ドラッグストアに置いてる市販薬と内科で処方してもらう漢方や座薬で乗り切っていました。

市販薬

今回は妊娠中なのでステロイドはNG

ステロイド非配合は種類少なめです。

【第2類医薬品】ボラギノールM軟膏 20g

↑座薬タイプもあり

【第2類医薬品】ヂナンコーソフト 2.5g×20

あとは【第2類医薬品】新エフレチン軟膏 20gや【第2類医薬品】プリザクールジェル 15gなど。

ヂナンコーソフトは注入もできるタイプで使いやすそうだったのですが、3件回っても見つからず…結局ボラギノールM軟膏を購入しました。

漢方

便秘と肛門周辺の血行不良を改善してくれる乙字湯

調べると妊娠中は控えるように書いてあります。

子宮の収縮とか書いてあるのでダメ元で妊婦健診の際に相談したところ、大量でなければまず問題ないと言われたので念のため処方してもらいました。

かかりつけ医に要相談です。
(お医者さんが大丈夫と言っても万が一…と考えてしまう場合はやめといた方が良いですが)

ドラッグストアにも瓶入りの市販薬が置いてありますが、やはり処方箋の方がお得です。
1日3回を28日分で1590円でした。

結局1日分しか使用しませんでしたがストックがあると安心。

自分でできること

おすすめは肛門括約筋を動かすです。

肛門をキュッと締めてから力を抜く動作を意識的に行っていると軽い痛みであれば2.3日で改善すると思います。
痛くなくても思い出した時にやっていると予防にもなります。

ついつい忘れちゃうから繰り返してるんですけどね…。

肛門を締める際にお腹にも少し力が入ってしまう気がして妊娠中はちょっと心配になりましたが、
安定期なると体を動かすことも勧めていますからこのぐらい平気かな〜と自己判断しました。
(こちらも万が一を考えてしまう場合は医師に要相談です)

あとは

・同じ体勢でいる時は10分置きくらいにお尻を動かしたり揺らしたりしてみる

・お風呂でよく温める

です。

私と痔

痔って恥ずかしいみたいな空気ありますが何も恥ずかしくないと思ってます。
デリケートな場所ゆえに笑い話にしたりする人もいますが本人は大変ですよね。

私と痔は約11年の付き合いになります。
初めてなったのは冬コミの最中でした。確か2006年の。

ハルヒの原画集やSOS団のCD-ROMの発売があった時です。懐かしい

開場前から企業ブースに並びそれらをゲット。
その後スペースで売り子バイト、落ち着いてきたら少し買い物、撤収作業…と体力的には問題ないスケジュールだったのですが
お昼くらいからなんかお尻痛いなぁと思っていたら見事な外痔核になっていました。

これもやっぱり冷えと立ちっぱなしのせいで血流が悪くなっていたんですよね。

いつも冬以外はなんともないのですが、出産時どうなるかとても不安です。
分娩予定の総合病院に移ったら相談しておこうと思います。